Путешествия, события и просто мысли

Как и обещала пишу о тренировке в сноупарке. Итак, перед тренировкой мы приехали немного размяться на склоне и привыкнуть к снегу. Тренировка началась с выдачи скипасов и маек с номером. Далее мы зашли в сноупарк, где должны были по очереди спускаться, выполняя какие-нибудь трюки и внизу по рации называть свой порядковый номер и слушать ошибки. Но хрен там, такая схема вообще не работала, поэтому тренер говорил об ошибках, когда мы проезжали мимо него на бугеле. Сразу хочу сказать, что сама по себе тренировка очень крутая, но не для таких лохов как я. Наивно было полагать, что защитой спины и жопы я отделаюсь. Когда подошла моя очередь я поехала на трамплин и конечно же я его не преодолела, но упала мягко, далее второй трамплин, где я набрала мало скорости из-за трусости и не смогла долететь до приземки, упала ударившись коленом об лед. Но впринципе была еще готова продолжать пробовать. Ведь все же падают в самом начале. Иначе как я научусь. Второй спуск стал роковым. Потому что я неправильно заехала на трамплин, не справилась с управлением доски и упала на туже коленку, да так сильно что слезы полились сами. Я долго приходила в себя, прикладывала снег и думала " ну какого черта я не надела наколенники!" В итоге я отказалась от затеи прыгать и просто каталась спокойно по парку. Остальные же в это время крутили 180 и 360 с трамплина, тренер все это снимал на видео. Надеюсь заполучить исходники, чтобы смонтировать видео и показать вам.


( Collapse )

Когда-то, года два назад, если бы мне кто-нибудь сказал, что я этим буду заниматься, я бы рассмеялась ему в лицо и сказала "Никогда, меня это не интересует". Но сегодня я всецело поглащена новым увлечением и даже 2 раза в неделю мне кажется не достаточным. Если вы следите за мной в инстаграме(@asymelegapitek), то можете наверно догадаться о чем пойдет речь. Сегодня расскажу вам про акробатику и даже видео в конце покажу.
Немного предыстории:
( Collapse )
На первое занятие мне было очень страшно идти, мне казалось, что там уже сформирована своя тусовка и я буду полным лохом, плюс ко всему этому, я как настоящая трусиха, боялась что меня могут не принять в коллектив. Детские травмы они такие. Но к моему удивлению, все ребята старались мне показать что-то, рассказать как сделать то или иное упражнение. И с улыбкой на лице спросить "Тебе понравилось? Приходи еще, у нас тут весело". Именно в тот момент я поняла, что все не так уж и страшно.
Что же мы делаем на этой акробатике?
Сначала мы делаем разминку, которая требует на самом деле нифиговой спортивной подготовки). Разминка проходит очень интенсивно: спринтерские забеги, челночный бег, прыжки на кубы, прыжки с разворотами, кувырки, пресс, растяжка и так далее.
Каждый по приходу в зал берет себе порядковый номер, по которому он идет прыгать на батут. Батута всего 2, прыгаешь на батуте 2 минуты. Тут ты оттачиваешь какие-то упражнения, для каждого они свои, кто-то еще только учится падать на спину, кто-то уже крутит сальто, а кто-то "бэксайткорки")))
После разминки строятся разные фигуры для выполнения упражнений,например, чтобы делать с лягушки сальто, или крутить бэксайткорки через высокую преграду. Также есть яма с кусками поролона, в которую тоже прыгают, выполняя упражнения. К примеру, сальто с места, сальто с матов, сальто в батута. Тут уж кто что умеет. У нас конечно же есть тренер, который смотрит за выполнением тех или иных элементов, указывает на наши ошибки, показывает, как сделать правильно, помогает преодолеть страх перед выполнением упражнения. На прошлом занятии он учил "новеньких" делать сальто назад. Сначала было подводящее упражнение на матах, затем сальто со страховкой, ну а после уже в яму совсем не страшно))
В общем, что говорить, смотрите сами.

Также проводится дополнительная тренировка в сноупарке, но я впервый раз на нее пойду в эту субботу, поэтому пока не могу ничего рассказать. Ждите отчет после субботы.
Если вам понравилось, приходите, тут совсем не страшно)))

В нашей стране достаточно странное отношение к фразе "купляйце беларускае". Многие даже не обращают внимание на вещи, которые произведены в РБ, продукты не в счет. Так вот я бы хотела поделиться с вами своими последними наблюдениями о производстве в РБ.
Начну пожалуй с одежды. Итак, мы имеем дрыща-дылду, т.е Серегу, у которого рост 195 см и размер примерно 48 по российской таблице. ( Collapse )

Ох!!! Крутатенюшка! Сегодня я вам расскажу как я провела свои выходные. В пятницу днем, переписываясь со своим другом и решая где нам смотреть футбол, ему в голову приходит идея совсем не о футболе))) а сходить в клуб вдвоем. Спасибо Костику за бесплатный вход на вечеринку "Голая пятница". Но о вечеринке чуть позже. Итак. Футбол решили смотреть у меня дома. Матч был просто обалденный,играли Германия-Греция, насыщенный, зрелищный..вообщем 4:2))) Параллельно я быстро собралась и мы сразу после матча поехали в "Алькатраз".Вот такая я была красотулька)))



( Collapse )

Наконец погодные условия сжалились над райдерами и дали нам мороз и немного снега...Сегодня было открытие сезона в горнолыжном курорте "Логойск". Была открыта только одна трасса ( объездная) и учебный склон, но это не стало причиной не поехать, т.к. ожидание этого сезона как никогда ломало изнутри. Не испугало и то, что ехать пришлось одной. Ну а теперь буду делиться впечатлениями...( Collapse )